Nem kell egyedül
megoldanotok.
Ha eltávolodtatok egymástól, ugyanazokat a köröket futjátok, vagy egyszerűen nem találjátok a közös hangot, van lehetőség újra egymás felé indulni.
Nem az a cél, hogy kiderüljön,
kinek van igaza.
Hanem hogy érthetőbbé váljon, mi történik köztetek — és legyen egy következő lépés, amit már együtt tudtok megtenni.
Újra és újra ugyanoda fut ki a vita
Szeretnétek úgy beszélni egymással, hogy ne a védekezés és a sértettség vegye át az irányítást.
Eltávolodtatok egymástól
Működik a hétköznap, de a közelség, az intimitás vagy a valódi kapcsolódás hiányzik.
Döntési helyzetben vagytok
Maradni, változtatni vagy továbblépni? Segítek tisztábban látni, kapkodás és ítélkezés nélkül.
Párkapcsolati coaching
Ha mindketten szeretnétek tenni a kapcsolatért, a közös alkalmakon biztonságos keretet teremtünk ahhoz, hogy kimondhatóvá váljon az is, ami otthon már nehezen megy.
Dolgozhatunk többek között:
- kommunikációs elakadásokon és visszatérő konfliktusokon,
- érzelmi eltávolodáson és intimitási nehézségeken,
- bizalomvesztésen és kapcsolatot érintő változásokon,
- azon, hogyan tudtok újra csapatként működni.
Egyéni coaching
A kapcsolat változásához néha az első lépést egyedül tesszük meg. Akkor is jöhetsz, ha a párod még nem szeretne részt venni, vagy ha elsősorban a saját érzéseidet, határaidat és döntéseidet szeretnéd tisztábban látni.
Az alkalmakon nem kész válaszokat kapsz. Együtt dolgozunk azon, hogy megtaláld azt, ami számodra őszinte, vállalható és előrevisz.
Úgy, ahogy nektek a legkönnyebb.
Online és személyes alkalmakra is van lehetőség. A megfelelő formát közösen választjuk ki.
Online alkalmak
Kényelmes, biztonságos megoldás otthonról. Rugalmasabb, ha a távolság vagy az időbeosztás nehezíti a személyes találkozást.
Személyes alkalmak
Nyugodt, biztonságos környezetben találkozunk, ahol van tér lelassulni és valóban egymásra figyelni.
Nem kell tudnod, mit kell csinálni.
Azért jössz, hogy együtt megtaláljuk. Az első beszélgetéshez nem kell felkészülnöd, és nem kell „jól” elmondanod semmit.
Kapcsolatfelvétel
Írj néhány sort arról, miben szeretnél segítséget kérni.
Első találkozás
Megismerjük a helyzetet, és tisztázzuk, miben szeretnétek változást.
Közös munka
Lépésről lépésre dolgozunk azon, ami most a legfontosabb.
Új kapaszkodók
Olyan felismerésekkel és eszközökkel mentek tovább, amelyeket otthon is használni tudtok.
Ami az első lépés előtt felmerülhet.
Megismerjük a helyzeteteket, azt, hogy mi hozott el benneteket, és miben szeretnétek változást. Nem kell előre megfogalmazott célokkal érkeznetek.
Igen. Az egyéni coaching akkor is hasznos lehet, ha a párod még nem szeretne részt venni, vagy először a saját érzéseidet és lehetőségeidet szeretnéd átlátni.
Sok helyzetben igen. A lényeg, hogy legyen egy nyugodt, zavartalan tér, ahol biztonságosan tudsz jelen lenni a beszélgetésben.
Ez a helyzettől és a céloktól függ. Az első alkalmak után már tisztábban látható, milyen ritmus és folyamat lehet számotokra megfelelő.
Nem kell megvárni,
amíg minden összeomlik.
Ha úgy érzed, elakadtatok, írj nekem. Az első lépés lehet egyszerűen csak annyi, hogy beszélünk róla.